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March 29 L'équipée de la Rose des furieuxCe sont 60 équipes qui ont participé à cette 1ere édition de l'Equipée de la Rose. Et à en croire les échos des 180 coureurs (les équipes étaient composées de 3 personnes), ainsi que les accompaganteurs, spectateurs et bénévoles, ils ont tous passé un excellent après-midi. Pas forcément de tout repos, parce qu'autour de Rosheim, les vignes poussent à flanc de collines ... Impossible d'échapper à de petits dénivelés. Peut-être pas si petits, en fait.
Mais la bonne humeur et la convivialité étaient au rendez-vous. Même la météo nous a fait une belle faveur ! Pas une goutte de pluie et des rayons de soleil ... Que du bonheur pour les coureurs. Voici le résumé du site des foulées des 4 portes concernant l'équipée de la Rose, les furieux auront étaient de l'aventure pour cette 1ère qui changeait des courses classiques sur route, et je dois dire que pour un coup d'essai ce fût un coup de maître de la part de l'organisation. (petit bémole concernant les frais d'inscription mais Robert un des responsables de l'organisation m'informe qu'il vont essayer de faire passer les frais d'inscritpions à 50€ par équipe pour l'année prochaine) Du coté des furieux deux équipes se sont engagées Drine-Drine, Susi, Yann et Rémy, Fred, Phil, niveau résultats voici le classement final.
Au delà du classement dont nous n'avons pas à rougir ce fût une belle après midi, avec une 1ère étape surlaquelle Rémy et Yann prendront le départ, suivit du Run & Bike avec Fred & Moi et Susi & Drine-Drine. Ces dernières trouveront le moyen de perdre leur vélo et d'emprunter celui d'un spectateur pour dépanner tant bien que mal (problème pas de possibilité de changer de vitesse) avec le dénivelé ce ne fût pas de tout repos.
3ème étape avec deux binômes Susi, Drine-Drine et Rémy, Phil avec comme surprise à l'arrivée une floppée de supporters
 très enthousiastes (Merci!!!) la 4ème étape sera une course intensive en solitaire pour Fred, et Yann, s'en suivra la dernière étape en semi nocturne avec les 3 équipiers qui arriveront ensembles, BRAVO à tous pour votre investissement dans ces épreuves mentions spéciales à ceux qui ont souffert un peu plus que les autres.
Petit clin d'oeil , à l'equipe du VCUStri qui termine à la 7ème place avec Memo, Bertrand, et Arnaud, à l'equipe de Matthieu et Yannick qui terminent juste une place devant les VCUStriens et enfin à Cédric (l'acolyte d'Oles à Rome) qui 1 semaine après son marathon participera à l'équipée....March 25 Résumé d'Olivier le RomainVoilà Oles est de retour de son periple Romain ou il aura fait bonne figure avec Cédric son acolyte, voici un petit résumé de son marathon:
"En route vers le Colisée à 8h, température < 10°c !! il fait froid !! Arrivé dans le "bloc C" dossard N°6179, tenue : corsaire noir + t-shirt manches longues + veste noire. Il est prévu de donner la veste à Kat. au km13...Vers 8h50 le soleil Départ à l'heure : 9h00, les favoris sont lancés dans l'arène, nous passerons la ligne de départ environ 3 mn après le coup de feu. De superbes vidéos de la course sur le lien suivant : video Dès le départ, l'objectif affiché par Cédric et moi-même sera de tenir le rythme le plus longtemps possible, c'est-à-dire légèrement moins de 5 mn au kilo. Les premiers kilomètres défilent et déjà il faut slalomer entre les concurrents pour tenir la cadence. Il nous arrive d'ailleurs d'afficher du 4'15'' au kilo. Les 10 premiers kilomètres se font donc en zigzag et nous arrivons au km10 en 49'30''. Ces premiers kilomètres se déroulent donc entre le Colisée, le Cirque Massimo et la basilique Saint Paul.
Arrivé au km13, les filles (KAT & SEV) nous débarrassent des couches devenues inutiles et c'est dans une ambiances toujours aussi bouillante que se déroule la suite du parcours. Les ravitaillements se font tous les 5 km : un gobelet d'eau suivi d'un autre de Gatorade me redonnent l'énergie pour continuer sur la même allure. C'est au km16 qu'une contracture à la cuisse droite me fait douter une première fois. Le hasard voudra que ce petit bobo arrive sur l'allée de la réconciliation menant au Vatican, une petite prière devant le Vatican et ça repart, km17, 18, 19. Avec Cédric, la cadence est toujours maintenue et nous arrivons au semi en 1h44. Nous passons devant le stade olympique et filons sur le périph. Ce passage sera pour moi le plus difficile... est-ce cela le mur ? Probablement ! « Cédric me devançait de 30 mètre, et soudainement j'étais victime d'un manque de peps et l'envie de ne plus avancer me traversait l'esprit; cela aura durée 7 km (km25...km32). J'arrive quand même à maintenir la vitesse à 5'/kilo. Après le km32 le mur est derrière moi, je file sur le centre de Rome, les supporters sont présents sur les bords du parcours et de la superbe place Navona; l'adrénaline bat son plein. Le podo annonce 5'20 au kilo et le chrono indique 2h29mn. A partir de là, mon seul objectif sera de finir sur cette allure et assurer un temps inf. à 3h40. Nous retrouvons les filles au km35 pour les encouragements nécessaires pour finir cette course. A ce stade, les pieds n'assurent déjà plus, la vitesse chute et je dois me contenter d'un 5'30'' au kilo, en plus les pavés se mêlent à la course et ceux qui étaient passés inaperçus au départ de la course se font l'ami du mal! En effet, la surface arrondie de ces pavés et les trous dans la chaussée me provoquent une grosse douleur sur le ligament externe du genou droit. C'est aux environs de la fontaine de Trevis et du km38 que les rues se rétrécissent et que les concurrents commencent à marcher, à s'arrêter, à se tordre de crampes, un homme tombé devant nous fera intervenir une ambulance et tout cela se passe juste avant la délivrance qui commence dès le km40! En effet, le parcours de Rome et ainsi fait, que lorsque la souffrance atteint des sommets et qu'il faut encore gravir une dernière colline dans le dernier kilomètre, un des derniers virages nous fait découvrir le grandiose monument Vitorrio Emanuele puis enfin le Colisée, il restera à contourner le centre historique sur 2 km qui seront parcourus avec la rage d'un gladiateur et l'envie d'arriver au bout de ce marathon qui restera certainement pour moi l'un des plus beaux parcours d'Europe.
Au final, je termine en 3:37:16 et Cédric en 3:36:44" ENCORE BRAVOOOO!!!! Ce Week-EndAlors d'abords une info une fois n'est pas coutume après Roeschwoog et Betschdorf, rejoignent au palmarès des courses annulées cette année les courses de La Broque et les foulées du Kochersberg c'est bien dommage.
 ..Pour nous consoler cette année un nouveau genre apparaît dans la région avec une course en relais: l'équipée de la Rose qui aura lieu à Rosheim samedi après-midi.
Il s'agit en fait d'équipes de 3 coureurs qui vont participer à 5 étapes, voici le programme de l'après midi:
Le principe semble bien sympas, les furieux ont pour le moment 2 équipes, une mixte avec Drine-Drine, Susi, et Yann, une de mâle avec Fred, Rémy, et moi.
Il faudra encore accorder ses violons pour savoir qui court quelle étapes, pour ce faire je compte sur une communication sans faille entre les coéquipiers
, à ne pas oublier- un VTT par équipe pour le Run & Bike.
- lampe frontale pour la dernière épreuve ou tous les 3 courent
- casque vélo pour ceux qui font le Run & Bike (obligatoire à porter durant tout le temps du run & bike)
- tee-shirt rouge des furieux
Voilà si vous voulez plus d'infos n'hésitez pas, vous savez ou me joindre, il est encore possible de s'inscrire pour ce faire on clique sur l'équipée de la Rose , seul bémole le coût 28€ par personne.
Si des furieux ou non veulent se joindre à nous faites le savoir, on a toujours un potentiel pour faire d'autres équipes, alors pas de chichi entre nous sinon les supporters sont es bienvenus, comme d'habitude.March 22 Résultats du Week-EndAlors ce week-end il y avait plusieurs rendez-vous commençons par notre marathonien Oles qui boucle son marathon en 3h37 pour une seconde expérience je dis BRAVO au finisher tu peux être fier vu le profil de la course c'est un temps excellent...il va profiter de son séjour sur place pour visiter un peu la ville de Rome et vivement un petit compte rendu quand il rentrera.
Sinon dans la région hier il y avait les courses pedestres d'Ohlungen, sur le 5km belle perf de Yoyo et Vincent Remy et sur le 10km Speedykat décroche une 1ère place au scratch et une 1ère place dans sa catégorie devant une miss furieuse, Nadia Remy qui la suit à la seconde place du scratch et de leur catégorie. Bravo à toutes les 2
 bien que Miss Speedy que j'attendais pour le duathlon de Still aujourd'hui m'ai fait faux bon  (bon elle a des circonstances atténuantes jambes dures et travail de nuit)
Si vous avez bien suivit je me suis retrouvé tout seul pour le duathlon à Still, résultat je l'ai fait seul
 , enfin d'autres VCUStriens (=membres du VCUS Tri) étaient là El Presidente, Greg, Alex, Biebie et Memo, une fille avec tout ce beau monde Estelle qui va finir 1ère au scratch BRAVOOOOPour le classement faudra encore attendre, les VCUStriens on fait deux tir groupés Alex (malheureux
pour changer il est victime d'une chute en vélo  ) et Biebie arrivent en 1h18 et des poussières, Hermi et Greg arrivent en 1h19 et des poussières, Memo termine en 1h24, Estelle en 1h25, et moi je ferme la marche en 1h30 moyenne de 31km/h pour le vélo (j'suis satisfait)A noter également la présence en relais des VCUSiens avec Ludo et un acolyte qui terminent en 3ème position et sur la 1ère marche un VCUSien associé à un inconnu (enfin pour moi).
Merci aux supporters sur les abords du parcours Bimbo, Pipo, Miss Biebie, Miss Greg, Miss Memo, Miss Presidente, Webelette et Mr. Webelette, et tous les enfants.. Un dernier pour la routeEt oui cette semaine aura été riche en anniversaires à souhaiter, aujourd'hui une p'tite furieuse discrète mais très attachante fête son anniversaire une p'tite furieuse qui n'oublie pas d'encouager son papa (Yoyo) et ses copains sur les nombreuses courses ou ils participent...
Dodod (comme la surnomme son papa) fête
 ses 5 ans aujourdh'ui alors GROS BISOUS à toi de la part de tous les furieux....profite bien de cette belle journée ensoleillée et fait le plein de cadeaux , bisous et autres gateaux ....
March 19 Un furieux à RomeAlors ce week-end il y a plusieurs compètitions au programme dans la région mais il y a aussi plusieurs compétitions internationales, ....c'est ainsi qu'un furieux sera sur la ligne de départ de son 2ème marathon qui sera celui de
  Un marathon qui deviendra à n'en pas douter à l'image de Florence pour moi un beau souvenir, alors Olivier
tous les furieux auront les yeux tournés vers nos voisins Italiens, pourt te soutenir malgré la distance, et lors de passage(s) difficile souvient toi qu'à plusieurs centaines de km nous te t'encouragerons. Au vu de ta préparation il n'y a pas de raison de s'inquiéter mais la prudence doit rester de rigueur d'autant que le profil ne sera pas des plus plats que je connaisse...
 Bon courage à toi et ton acolyte Cédric,
Pour ceux qui restent dans la région plusieurs possibilités, courses à pied avec les courses pedestres samedi à Ohlungen 5km à 16h00 et 10km à 17h00
Dimanche le 22 mars auront lieu les foulées de Schirmeck avec 5km, 10km, et 20km au programme, ne vous fiez pas à l'affiche ou il est indiqué 30 mars il s'agit de celle de l'année dernière
 Niveau Duathlon il y aura la 1ère édition du Duathlon de Still avec plusieurs variantes Avenir (pour les plus jeunes), Découverte histoire de se faire une idée et enfin Sprint pour les plus furieux
dont beaucoup de VCUSiens parmis lesquels, Alex, Greg, Biebie, Hermi, Memo, schanky, Ludo si j'en oublie désolé moi je viendrai vous encourager les copains du club dont voici les parcours avec dénivelés     Voilà il y a de quoi faire les amis..... Le dernier Anniversiare de la semaineAlors aujourd'hui c'est qui, vous le savez, moi je sais....une furieuse, un furieux, une p'tite furieuse, un p'tit furieux....
 Alors quelques indices, son prénom rime avec coquine (ou copine), donc là théoriquement vous aurez compris que c'est une fille...
Alors p'tite furieuse ou furieuse? Un peu les deux vu qu'elle fait partie du groupe des furieux et qu'elle n'est pas très grande...
Alors que pourrai-je vous donner encore comme indication, théoriquement les personnes qui visitent le blog régulièrement devraient avoir devinés...
Encore un indice, elle est la seule furieuse à ce jour à avoir fait pipi dans un parc le long du parcours du marathon de Florence en se cachant les yeux avec les mains pensant que les gens ne la verraient pas ainsi
donc là plus aucun doute vous avez trouvé...Un dernier indice pour les nuls, elle est la 1ère et seule furieuse à ce jour à avoir participé à un marathon....et surtout à l'avoir finit
 Et oui vous avez deviné il s'agit de Drine-Drine la coquine fidèle supportrice des furieux et de moi même alors ma belle Drine Drine au nom de tous les furieux je te souhaite un merveilleux anniversaire, avec tout ce qui va avec, on se retrouvera tous pour fêter et t'aider à faire passer la pillule de ce nouveau printemps qui cette année a du mal à passer....March 18 On continue à souhaiterAlors aujourd'hui c'est une p'tite furieuse à savoir Sarah qui l'année dernière a participé à un triathlon à Obernai et une course à pied à Saverne, elle souffle aujourd'hui ses quelques bougies qui ne sont pas encore bien nombreuses...Alors joyeux anniversaire Sarah de la part de tous les furieux....
  Et le même jour mais quelques années avant naquit le jeune Frederic rebaptisé Fret (par Pipo) de la grande lignée des Feuerstein, qui cette année va participer entre autres au marathon de Karlsruhe avec une floppée d'autres furieux...
A toi aussi Fret, Fred et j'en passe nous te souhaitons un joyeux anniversaire en espérant fêter cet évènement comme sur cette photo collector
 Cool man
March 17 Un jeune furieux prend de l'âgeCette semaine sera une semaine d'anniversaires dans le clan des furieux avec pas moins de 4 furieux qui ajouteront une bougie sul leur gateau, on commence par un jeune senior masculin à savoir Mister Yannick Krau qui souffle ses 33 bougies. Cette année risque d'ailleur d'être une année anniversaire pour lui en terme de course à pied je le vois bien participer à son 1er marathon et pourquoi pas à Karlsruhe au mois de septembre prochain....
 En attendant cet évènement Yannick nous te souhaitons un joyeux anniversaire, et que Madame Krau te gâte comme il se doit March 15 Les résultats du semi et 5km de La WantzenauAujourd'hui au programme entre autre le semi-marathon ainsi que le 5km de La wantzenau, alors que la météo annonçait de la pluie nous avons eut la chance d'avoir une épreuve sans pluie, avec un peu de vent mais en même temps il a fait sec c'est déjà ça.
Pour ce qui est des résultats bravo à toutes et à tous pour vos perfs, ci-dessous les résultats et beaucoup de monde que l'on connait qui était présent au départ du semi, une belle brochette de furieux avec Fred, Rémy, Nadia & Vince (qui nous ont fait la surprise de venir courir ici alors qu'ils avaient songé courir à Rastatt la veille)
Bravo aux filles qui sont montées sur le podium Speedykat et Nadia sur le semi respectivement 1ère et 2nde dans leur jeune catégorie
Bravo aussi aux filles du 5km à savoir Webelette (qui revient de blessure) et Estelle qui toutes deux terminent sur la 3ème marche du podium dans leur catégorie respective...
Coup de chapeau à Alexandre Perradin qui termine en 1h36 avec Anette qui l'accompagnait, et pendant que nous savourions le beau parcours bien plat de La wantzenau, d'autres dont Yoyo se mesurèrent aux dénivelés du trail du petit ballon, ou il atteindra son objectif (finir) en quelques 5h40 malgré la neige présente à partir de 800m, bravo à lui et sans doute plus de détail sur son périple à venir sur son blog
Les classements sont dans les billets suivants!!! Classement du 5km
Classements du semi
March 11 Le 15 mars on fait quoi?Le Week-end approche et vous vous demandez déjà ou bouger votre petit corps
, certains ont déjà pris leur décision, en effet 2 possibilités s'offre à vous si vous ne participez pas au championnat de France de Cross country à Aix les Bains auquel participera Sébastien Coutable vainqueur des foulées Castinétaines. Donc pour ceux qui sont exempt de championnat dimanche matin, place au 5km et semi de La Wantzenau courses traditionnelles du début de saison pour vous inscrire c'est chez MARCEL départ 10h30 pour le semi surlequel s'aligneront Fred, mais aussi Speedykat, et moi (sans doute d'autres Harzknübele ? par exemple), sur le 5km départ 10h45 il y aura Alex et Biebie (mes 2 collègues du club de Tri) et aussi Eric Kocher allias Keny.Yoyo de son coté aura droit à son 1er grand rendez-vous de la saison avec le Trail du petit Ballon une belle épreuve, qui me semble très attrayante mais pour cause de préparation du triathlon fin mai à Barcelone ne rentrait pas dans mon calendrier,
 Avec un dénivelé pas piqué des hannetons comme dirait l'autre....bon ben courage Yoyooooooooo  March 08 Résultats des foulées CastinétainesVoilà Chatenois c'est fait la première course sur route 2009 en alsace avec 380 inscrits sur le 10km, victoire du vainqueur de la course du 31.12.08 à La Laufwelt Sébastien Coutable qui devance le vainqueur de l'an passé Arnaud Bucher.
Alex termine 11ème en 36min01 derrière une belle bande de mecs bien affûtés, suit Hermi 15ème en 36min33, Biebie 31ème avec un chrono que je considère plus que convenable 38min18, Bertrand Hell 42ème, moi seul furieux sur le 10km à la 116ème place, et enfin Hélène 210ème 7ème de sa catégorie (Cyril 22ème avec un beau chrono 37min23sec)
Un big up comme dirait El Presidente à la championne du jour Elsouille qui termine 5ème au scratch et 1ère de sa catégorie super poussine, et bravo à Lilou que son papa a dû freiner lorsqu'elle voulait rattrapper les autres devant....
 Après cette course une petite visite chez notre convalescent de service Mat (auquel Elsa a offert la gourde qu'elle a eut en cadeau) qui rentre demain alors bonne récupération à lui,
 voilà la semaine prochaine place au semi et 5km de La Wantzenau....Merci encore aux supporters, Bimbo, Pipo, Astride, Drine-Drine et Elsa March 06 4ème édition des foulées CastinétainesDevenu au fil des années un rendez-vous de course à pied incontournable dimanche le 8 mars 2009 aura lieu la 4ème édition (je n'en ai raté qu'une
) des Foulées Castinétaines à Châtenois,  Le principe est tout simple : chaque coureur qui le souhaite peut porter sur lui un badge avec le prénom d’un enfant en situation de handicap et/ou malade, et fouler les rues et chemins de Châtenois pour lui : un parrainage de cœur symbolique.
10h : FOULEES CASTINETAINES : VETERANS (1969 et avant), SENIORS (1970 à 1986), ESPOIRS (1987 à 1989), JUNIORS (1990 à 1991), CADETS ( 1992 à 1993), course mixte, chronométrée, 10 km en deux boucles sur route et chemins. Le circuit offre une transition sympathique entre cross et bitume. 11h20 : COURSE D’HONNEUR Max Cilia, non chronométrée, 400 m 11h30 : COURSE FILLES : BIBERONS (2002-2003-2004) ECOLES D’ATHLETISME (2000-2001) POUSSINES ( 1998-1999) course chronométrée, 700 m 11h45 : COURSE GARCONS : BIBERONS (2002-2003-2004) ECOLES D’ATHLETISME (2000-2001) POUSSINS ( 1998-1999) course chronométrée, 700 m 12h : BENJAMINS (1996-1997) et MINIMES (1994-1995) course mixte, chronométrée, 1900 m NOUVEAU EN 2009 : CIRCUIT EN UNE BOUCLE POUR CES CATEGORIES Pour le moment pas mal de personnes qui participeront les furieux avec Fred, et moi, quelques p'tits furieux éventuellements, des VCUSiens avec entre autres Alex (qui sera à fond) Hermi, Biebie, Hélène, Speedykat voir d'autres comme Yoyo qui il me semble en sera aussi. Voilà pour les inscritpions possibilité de s'inscrire sur place, par internet c'est trop tard
Pour détendre Omar & Fred personellement j'adore March 05 Un marathon qui tourne malVoilà de retour du ski je peux à nouveau vous donner des nouvelles
 , les plus assidus sauront que Mat a été victime d'un marathonien un peu violent qui lors du ravitaillement du 5ème km l'a poussé et Mat est tombé et s'est cassé le tibia .  Voilà pour les faits, je vais vous résumer comment j'ai pu vivre son marathon en direct live d'Autriche. Echanges de SMS depuis vendredi pour souhaiter bon voyage, bon courage...Dimanche matin dernier SMS pour lui souhaiter une bonne course, sur les pistes de temps à autre on regarde l'heure on pense à ceux qui courent ce marathon alors que l'on profite du soleil et de la neige. 11h30 je dis à Drine-Drine qu'il doit être au delà du semi, qu'Alex l'aura rejoint pour finir ensemble ce marathon symbolique pour Mat. 12h35 on est à table on envoie un texto à Alex et Pati, alors ce marathon?
Réponse d'Alex "on a perdu Mat, vu à aucun km"
Alors là surprise je me demande si copain pimpin déconne ou ce qu'il se passe, je tente de l'appeler pas de réponse, j'essaie chez Pati elle répond et confirme le SMS d'Alex effectivement pas de trace de Mat il est plus de 13h00 ils sont inquiets signalé l'absence de Mat aux autorités, aux organisateurs mais pour le moment pas de nouvelles. Pati dans le stress j'essaie de la rassurer qu'il n'a pas pu se perdre et qu'ils me tiennent au courant, je ne les dérangerai plus moi même un peu déboussolé par cet évènement.
15h00 je cherche les fille sà l'école de ski et dit que Mat a disparu à Barcelone elles posent plein de questions auxquelles je n'ai pas de réponse, je décide de rappeler Pati ils doivent forcément l'avoir retrouvé. Effectivement Mat est à l'hopital tibia pérone cassé, il est plâtré, je lui parle brièvement pour lui témoigner de notre soutient il m'explique qu'au 5ème km au ravitaillement un autre coureur le pousse, de par le sol rendu glissant par les boissons il glisse et tombe mal. Il devra être rapatrié et opéré pour le moment il ne sait pas encore quand et comment.
.jpg) Voyons ça du bon coté, maintenant tu auras le temps de te reposer Mat
Voilà on se prépare des semaines pour un évènement et ça s'arrête si rapidement, Mat a été rapatrié lundi en ambulance (il semblerait que l'on ai pas le droit de voyager en avion avec une fracture ) avec Pati, il a été opéré hier vers midi à Hautepierre, on lui souhaite tous bon courage et bon rétablissement, une grosse pensée pour Alex et Pati qui ont bien du flipper en attendant de le retrouver notre "Ouestman". |
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