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September 29 De retour du Marathon de BerlinBerlin c'est fait, voilà 2 furieux ont rejoint le cercle des furieux marathonien Drine-Drine et Mathieu ont atteind leur objectif avec brio...mais avant d'en savoir plus, un petit (tout est relatif) compte rendu de ce marathon vu, vécu, et couru par moi même.
00h30 fin du breefing avec les furieuses supportrices qui devront nous encourager quelques heures plus tard sur le long du parcours, on devrait les voir au 11ème km, au 21ème km (moins sûr) et enfin au 39ème.
ensuite préparation des affaires pour le lendemain avec gourdes, gels, équipements de course. La nuit sera courte le réveil sonne à 5h30, on se prépare pour aller au p'tit déj. ou tous les autres sont présents Alex, Math, Fred, Rémy, Drine-Drine, moi, Rachel et Bimbo (Véro se repose encore un peu). Après un bref déjeuner on charge les voitures. Une photo
 avant de partir en direction de la "Siegersäule" (=colonne de la victoire) zone d'ou aura lieu le départ.Le temps est au rendez-vous un beau soleil
 pas l'ombre d'un nuage, on arrive dans la zone de départ on met nos sacs à la consigne, on se donne rendez-vous à un point pour aller en direction des sas ensemble. C'était sans compter sur ce fourmillement de coureurs, si les gars se retrouvent tous, on attendra Drine-Drine jusqu'à 8h50 (départ prévu à 9h00) et on doit encore rejoindre nos sas. Alex est parti son départ aura lieu avant le notre, bon on y va nos chemin se sépare (on éspère que Sandrine y est déjà, au départ) on se reverra théoriquement dans environ 4h00.Je pars en direction de mon sas, traverse une forêt et ressors oh surprise 200m devant la ligne de départ, le décompte à lieu je vois les coureurs venir dans ma direction...le marathon de Berlin a commencé
Zut là il va falloir que je me dépêche je pique un sprint vers l'arrière de la ligne de départ, me glisse dans mon sas (enfin je crois) marche un peu maintenant je peux trottiner, je passe la ligne "bip" chrono en route, je débute mon marathon.
Les 1er km défilent très vite, le fait d'avoir visiter la veille permet de se repérer d'après les monuments, du monde partout tout le temps, je pars sur des allures variant de 4min35 à 4min40 du km, mes sensations ne sont pas top mais je m'impose cette allure. Les 5 premiers km je vais les parcourir en 23min18 (dans les temps), on me fait coucou mais oui, c'est Mumu allias Webelette elle va bien je lui demande si elle n'est pas trop haut (en même temps je ne sais pas ce qu'elle vise) sors mon portable et immortalise le moment, (désolé de t'avoir coupé Mumu
 pas facile en courant la prise de )on s'encourage pour la suite. Je continue ma course passe le 10 km en 46min45 (un peu de retard) c'est là que je me rends compte que mon temps de Paris (3h23min) sera difficile à battre. Le long du parcours, est garni de personnes enthousiastes qui vous encouragent, de groupes de musique, l'ambiance est festive, il fait chaud je vais bientôt voir nos supportrices Bimbo, Véro et Rachel. Je les vois leur fait signe elles hurlent (Véro mais il marche pas l'appareil
) pour m'encourager, voilà maintenant il faudra sans doute attendre jusqu'au 39ème avant de revoir une tête connu. Cela va me paraître long mais en même temps on est là pour courir, en consultant mon chrono je constate que je perds toujours quelques secondes du km, je passe au 15ème avec 1minutes de retard. Avec le peu d'expérience de marathon que j'ai je suis conscient que ce que je perds je ne le rattraperai plus, mais on ne baisse pas les bras j'essaie de rester dans une fourchette de 4min35 à 4min45 du km jusqu'au semi. Le semi plus que la même distance à parcourir et je serai sur l'avenue "Unter den Linden" l'équivalent des Champs Elysées, le chrono indique 1h39min (soit environ 2min de retard). Les choses sérieuses vont commencer à partir du 30ème km je le sais,je le sens, je suis avec un groupe de coureurs qui courent à la même allure, néanmoins mon allure baisse progressivement de 4min45 à 4min50 (chez les autres aussi manifestement). Au 25ème 1h57min52, 26ème 2h07 (Haile devrait être arrivé) je passerai le 30ème km en 2h27min et là le marathon commence vraiment les jambes se font de plus en plus dur, l'avantage que je peux avoir est l'expérience des marathons déjà couru, on sait qu'il faut essayer de limiter les dégâts c'est à dire de ne pas perdre trop de seconde par km. Je scrute mon polar et vois que j'ai du mal à rester sous les 5min du km, c'est rigolo dans ces cas là je crois que tous les coureurs essaient de calculer le temps dans lequel il vont arriver, je ne déroge pas à la règle et constate que je risque fort d´être à une minute environ au-delà de mon temps de Paris.
35ème km 2h52 j'avale mon gel coup de fouet, en espérant qu'il soit efficace, l'a t'il était je n'en sais en tous cas une chose est sûre il faut continuer à courir il en reste 7 des km. Sur certains km je suis au dessus de 5min du km ce qui m'embête mais en même temps difficile d'accélerer après resque 3h00 d'effort, vivement le km 39 pour voir les filles, et le 40ème pour avaler le red tonic gel miracle (enfin on l'éspère qu'il fasse des miracles). 39ème km je vois les filles leur envoie un bisous et continue ma route avec le baume au coeur qu'elles ont pu me donner en m'encourageant pour ces 3 derniers km.
Au 40ème j'avale le red tonic avec un peu d'eau ime permettra de maintenir mon allure à 5min du km, j'arrive sur l'allée de l'Unter den Linden au bout de laquelle je voit une 1ère arche puis une seconde derrière surplombant le tout la porte de Brandebourg sous laquelle je vais passer il reste 195m c'est É-N-O-R-M-E j'imagine déjà nos deux novices à leur arrivée. Je passe sur le tapis d'arrivée, ou Haile Gebrelassi est passé en 2h03min59sec (nouveau record du monde) en 3h24min35sec. (malheureusement 1min34sec de plus qu'à Paris).
Bon aller c'est pas grâve, je prends ma médaille j'ai quelques larmes qui viennent mouiller mes yeux quand je pense aux autres qui vont arriver, Alex doit être arrivé depuis un moment (sans doute même douché). Je poste au bout de l'allée des remises des médailles et scrute les arrivants. Théoriquement Fred devrait être le prochain (Véro m'ayant informé des passages au 39ème) Fred arrive je l'appelle on se tape dans la main 3h32 pour Fred qui pulvérise son chrono, un peu plus tard c'est la Grande que je vois enlever sa casquette pour recevoir sa médaille lui aussi pulvérise son temps avec 3h42min.
Et que dire des 2 suivants nos débutants sur marathon se sont surpassés, ils avaient mis tous les atouts de leur coté en s'entrainant rigoureusement (au nordique walking par moment comme dirait Hermi), mais ils y sont arrivés avec des temps à faire pâlir les furieux à leurs débuts, Math termine en 3h45min et la seule furieuse ayant pour le moment oser franchir le pas de la distance mythique Drine-Drine termine non sans émotion son marathon en 3h51min. Webelette termine en 3h42 avec des passages difficiles du 25ème au 35ème bravo Mumu même si tu n'as pas amélioré ton temps de Paris (ce qui te fait un point commun avec moi
).
On échange nos impressions quelques larmes s'en mêlent, on part pour la douche et nous retrouverons avec nos supporters pour les remercier pour se congratuler, ensuite il va falloir penser à rentrer (mais avant cela un bon repas pour changer) ensuite direction l'alsace pour un retour aux dures réalités de la vie qui est parfois très difficile pour certains...
Je vous remercie tous pour ce week-end que ce soit les participants, supporters, ou autres famille et amis qui nous ont soutenu durant toute notre préparation, avant et pendant le marathon que ce soit par des mails, des sms, des coups de téléphone, ou autres mots sympathique
Un petit coup de chapeau au furieux engagés ce week-end sur le semi d'Oermingen j'ai trouvé les Rémy, Nadia et Vincent, Nadia qui termine 1ère de sa catégorie et 2ème au scratch BRAVO à eux deux
sur la course du tunnel, bravo Oles tu nous laissera un joli commentaire pour cette course je suppose, pour les autres résultats Yoyo vous a fait le résumé.
September 28 JOUR JNous y voilà il est 6h43 le petit déj. est passé les furieux sont en forme, Drine-Drine et Mat sont un peu discret, après de longues semaines de préparation le départ du marathon de Berlin va être donné à 9h00.
La journée d'hier a commencé par une course du petit déjeuner avec sans doute plus de 15000 participants É-N-O-R-M-E, une ambiance euphorique sur le long du trajet ou Raquel et Véro nous aurons accompagnées. Que dire de l'arrivée dans le "Olympia Stadion" les frissons sont omniprésents, Bimbo nous rejoint pour accéder dans cet édifice bourré d'histoire (avec interview des furieux retransmise sur écran géant dans le stade, S.V.P) Un petit déjeuner gargantuesque s'en suivra, avec brioche, Berliner (beignet), Yaourth, fruits...L'après midi visite (le Mur, The Wall, Die Mauer)
le Reichstag, le Bundestag. La porte de bandenbourg ou, alors que les In-liners terminent leur marathon, l'émotion se manifeste dans les yeux de certains on mesure l'ampleur de l'évènement, mémorable, il sera mémorable ce marathon.
September 26 On est arrivéLes furieux sont enfin arrivés à Berlin, le temps est magnifique grand
, départ à 5h30 précise direction l'Allemagne, pause petit déj. sur l'air de Roeschwoog (mais non on a tenu plus longtemps jusqu'à 8h00...hihihi pour apprécier un p'tit déj. café et petits pains au chocolat....10h00 C'est la première fois que Phil se place sur la voie de droite sur l'autoroute...après plusieurs pauses pipi (fille obligent...) arrêt pour apprécier une Originale Thüringer Wurst
.14h00 arrivée à l'hotel et maintenant on a faim alors à plus...
Ciao September 24 Ce week-endVoilà on y est, après pour une grande majorité des furieux qui s'élanceront sur le marathon de Berlin, une préparation de 12 semaines, le dimanche 28 septembre sera un jour spécial avec notre participation au 35ème marathon de Berlin. En lice Drine-Drine et Mat avec leur première participation à un marathon, mais aussi La Grande, Fred, Alex et moi. Les absents initialement prévus Frederico (fissure de la maléolle) et Yoyo qui avait eut son dossard en cadeau pour son anniversaire de la part des furieux, dommage...
Donc ce week-end les 6 marathoniens fouleront le bitûme de Berlin ou nous croiserons sans doute quelques patriotes, (webelette ou encore JC du centre hospitalier de Haguenau y seront en groupe aussi).
Par contre pour ceux qui restent à la maison plusieurs coursent sont envisageables, les foulées des 4 portes avec un 10km et un semi à Rosheim, le semi de nos amis de l'Eicheltahl à Oermingen ou encore la course du tunnel.
La course du tunnel, une boucle de 24 km dont le départ se situe à l’entrée du tunnel côté Alsace, à Sainte-Croix-aux-Mines. Le parcours se déroule pour l’essentiel au cœur de la montagne, où se succèdent chemins forestiers et points de vue d’exception, comme au passage du col du Grand Sterpois. La descente sur Lusse, côté Lorraine, jusqu’à l’entrée du tunnel, permet de découvrir une nature riche et sauvage. Dernière ligne droite avant l’arrivée à Sainte-Croix-aux-Mines, la traversée des 6,9 km du tunnel. Insolite !
Pour plus de renseignements sur la course tu cliques ICI (Olivier Arbogast va la courir théoriquement)
De plus pour ceux qui ne veulent pas courir possibilité de faire du vélo ou de la marche:
Pour les marcheurs, deux itinéraires : 7,5 ou 17 km.
Pour les jeunes coureurs, ce sera une boucle de 1 km, à enchaîner une, deux ou quatre fois.
Le 10 km et le semi-marathon de rosheim qui sont selon certains qui y ont déjà participé de belles courses , en effet "les foulées des 4 portes"(10km départ 9h15 avec des vagues) et "les foulées des 6 portes" (le semi départ 9h00) semblent très attrayantes aussi pour en savoir plus je clique LÀ, beaucoup de courses de prévues aussi pour la jeunesse.
Enfin Les coueruers de l'Eicheltahl organisent le semi marathon d'Oermingen ou certains furieux avaient participé à la course des Hannetons fort sympathique d'ailleurs le semi le sera sans doute tout autant, avec théoriquement la participation du doyen Stumpf Ernest qui prépare son marathon.
Pour plus de renseignement je tape LÀ, départ de la course à 10h00 avec sans doute de belles dénivelées aussi, en somme c'est les marathoniens qui auront le terrain le plus plat hihihi bonne course à tous et serrez nous les poucesSeptember 21 Résultats KarlsruheAujourd'hui comme prévu dernière sortie longue (avant Berlin) et pour ne pas me retrouver seul, je suis parti vers Karlsruhe pour accompagner sur 16km 2 furieux engagés sur le semi. Deux (Yannick et Oles) en effet Susanne a dû déclarer forfait victime d'une bronchite qui lui donne la voix d'une personne fumant une cartouche de cigarette par jour
(bon rétablissement). 9h00 je suis arrivé à Karlsruhe je me change me dirige vers le km 5, 9h14 le 1er coureur arrive avec une belle avance sur ses poursuivants. Maintenant il va falloir faire attention de trouver les 2 furieux parmis les milliers de participants, 9h25 ils ne devraient pas tarder les voilà....Je me joins à eux comme convenu, ils sont en forme tournent autour des 5min-5min20 du km, les km défilent rapidement à la surprise d'Olivier, sur quelques km on trouvera un lièvre pour Yannick, il ne voulait pas on l'a forcé à suivre Angelika...
Finalement Angelika on va la dépasser et on poursuit notre bonhomme de chemin, au bout de 45min je devais accélérer pour courir à 4min30 du km, Oles et moi partons pour les 6 derniers km à 4min30 du km. Sur ces derniers km nous ferons une partie avec Christiane du TSG 78 Heidelberg, qui nous vante les mérite du semi de Heidelberg (il se déroule en avril). Bon aller il reste encore 3km objectif Oles doit terminer en 1h45. Après contrôle du chrono Oles me dit qu'on est dans les clous, on accèlère sur le dernier km, passage de la ligne d'arrivée pour Oles 1h45min06sec. Yannick déboule quelques minutes plus tard et termine en 1h52min et des poussières.
Bravo pour votre semi les gars vos résultats sont en progrés d'autant qu'Oles en a gardé sous la semelle surtout sur les 15 premier km, superbe ravito à l'arrivée, j'ai même eut une médaille (chut faut pas le dire) et comme l'organisation est top voilà les résultats officiels.
Binder Marie accompagnée de son mari termine le marathon en 3h57 bravo, Yoyo se sera théoriquement rendu au champ du feu pour les courses nature, vous trouverez sans doute un compte rendu d'ici peu sur son BLOG. September 20 Dimanche 21 septembre 2008C'est un 21 septembre que le furieux qui ajoutera un printemps à sa vie ce dimanche, vit le jour...
depuis cette photo il est devenu raisonnable, en effet il cache son sboub (enfin en général), à lépoque il s'éxhibait souvent (aux dire de sa man-man), vous l'avez reconnu
 ???Non, alors avec une photo plus récente vous trouverez sûrement,
Sur cette photo il est accompagné de son doudou (cureuil) son regard n'a pas changé (celui du doudou non plus
), c'est avec joie que nous souhaitons un joyeux anniversaire à notre pimpin, notre champion qui ne cesse de faire fructifier son potentiel, que tes voeux les plus chers soient exaucés....(c'est Alex au cas ou vous ne sauriez toujours pas qui fête son anniv.) Happy Birthday to You September 16 Les courses du Week-end prochainSamedi et dimanche prochain alors que certains prépareront une de leur dernière sortie avant le marathon de Berlin, d'autres iront particper à une belle course (à laquelle je regrette de ne pas pouvoir participer cette année)
le marathon et semi-marathon de Karlsruhe dimanche.
Pour preuve de belle organisation, un exemple des paneau indiquant les km, de véritables oeuvres originales:
1er km , ensuite 5ème ravito, 10ème re-ravito, et enfin 21 pour le semi plus que 100m
Pour le semi Susanne, Yannick, Olivier et Yoyo (théoriquement), sur le marathon la familleBinder Huber et Marie, on leur souhaite bonne chance, bon courage et tout et tout....
Chalet des Vosges trotters organisateurs des courses du champ du feu
Autre possibilité du week-end avec les courses du champ du feu, plusieurs courses de prévues pour les jeunes (poussin(e)s 1km, cadet(te)s minimes 2km) et les moins jeunes 5km départ 10h45 et enfin 10km départ 11h00, pour vous inscrire c'est LÀ.
Profil du 5km
Profil du 10km
Les courses, un 10 km, un 5 km et des courses pour enfants, se pratiquent intégralement en forêt sur terrain souple, sauf pour le départ et l'arrivée qui s'effectuent sur le parking de la Serva. (le 10km est sous forme de 2x la boucle du 5km).
Pour ma part j'essaierai de faire un tour à Karlsruhe histoire d'encourager les furieux engagés....
September 15 Un furieux mûritAujourd'hui c'est un furieux qui nous étonne, et nous étonera toujours (c'est ce qui fait sa personalité et son charme), qui aura l'occasion de souffler les bougies
 de son gateau d'anniversaire. En effet c'est sans doute le seul qui va courir le marathon du Mont Saint Michel au Mont St-Odile .Pour ceux qui n'auraient pas devinés qui cela peut être, sachez qu'il va s'élancer pour son 1er marathon à Berlin, et on lui souhaite toute la réussite, le courage, l'abnégation nécessaire pour arriver au bout de cette épreuve....
Mat nous te souhaitons un merveilleux anniversaire, et nous nous ferons une joie de pousser une chansonette pour ton anniversaire....d'autant que nous pourrions être soutenus par une belle choriste September 14 Résultats HoenheimCe matin certains étaient à Hoenheim dont, Mat, Oles, Bernard, Yoyo, ou autres Speedykat, pour plus de détails concernant l'épreuve faut aller voir le blog à YOYO
Belle perf de Mat de bonne augure pour le marathon de Berlin, Oles bat également son record personel sur 10km, et Steve malgré le 5 et le 10km d'hier fait également sa meilleur perf. sur 10km... Bravo à tous Résultats 10km Saverne /HoenheimLes résultats de Saverne:
Foulées SavernoisesLes furieux n'ont pas failli à leur réputation en effet il fallait être furieux cette année pour participer aux Foulées Savernoises samedi, une après midi avec une pluie non stop. Départ 13h15 avec Elsa, et ses cousines Clara et Sarah (qui voudraient participer à leur 1ère course), arrivée 13h50 à Saverne 14h00 départ des microbes (Clara) mais c'était sans compter sur la mauvaise volonté des organisateurs qui malgré un certificat médical d'aptitude au judo en compétition n'autoriseront pas notre microbe (clara) à participer à sa 1ère course. 14h15 départ pour Elsa et son 800m toujours sous une pluie battante, Elsa termine 2ème des super poussines et 6ème au scratch, maintenant on va essayer de faire participer Sarah malgré un certificat sans la mention "course à pied en compétition". Après une modification du dit certificat par mes soins elle peut courir. 14h45 départ du 1200m pour Sarah et Vales arrivé avec Fred, Vales arrive en tête de course il semble ralentit par la personne qui ouvre le parcours. Alors que Vales entre dans le stade on attend toujours Sarah, mince elle n'arrive toujours pas et là on la voit qui marche puis qui trotine puis qui marche elle arrivera au bout, BRAVO. Une première pour les p'tits furieux le 1er Vales (ouvre la course) et pour conclure Sarah ferme la course, l'important étant de participer bravo à ceux qui sont arrivés trempés. Un mauvais point de plus à l'organisation qui n'autorise même pas que l'on prenne le podium en photo, si mais à 20m de distance.
16h00 départ du 5km, Steve Kratzeisen y participe, il nous dira que c'est la gadoue, 5km remporté par l'incontournable Tchadien. 17h00 c'est à nous Nadia et Vincent Rémy participe sous les furieux (merci à eux), Fred, Drine-Drine, Rémy, Alex, et moi. D'autres connaissances prendront le départ comme Steve Kratzeisen, Hélène, pour la 1ère fois le 10km est sous forme de 2 boucles (les 2 boucles du 5km) pas une bonne idées. Départ sous une pluie battante les 2 premier km sur de l'asphalte (descente), ensuite début des hostilités avec des montées, et surtout des chemins imbibés d'eau avec de la boue, attention aux glissades (Alex n'y échappera pas jolie gamelle). À noter l'absence d'indication kilomètrique, qu'après le passage du 5km le parcours est à la limite praticable, des bénévoles qui sont à la limite de la politesse...
Bref Saverne personellement je ne pense plus y aller j'ai été plus que décu se fut d'ailleurs le sentiment général, je termine à plus de 44min37 (la semaine dernière 43min alors que je n'avais pas poussé) pour les autres ils ont tous fait plus ou moins 3min de plus que d'habitude. Le 10km sera remporté par notre ami Tchadien en 32min...
Merci aux nouveaux furieux pour leur participation à savoir Nadia et Vincent d'ailleurs Nadia est 3ème V1F au classement et n'a même pas été récompensée une autre l'a été pour elle??? et merci aussi à notre supportrice du jour Rachel... September 12 Marathon de BerlinDans 16 jours nous serons quelques furieux, Drine-Drine, Mat (leur 1er marathon à tous les 2), Fred, La Grande, Alex et moi, à nous présenter au départ du marathon de Berlin, c'est pourquoi il faut finaliser les questions d'organisations. Si je pensais dans un 1er temps pouvoir faire béneficier l'un(e) ou l'autre coureur(se) d'un dossard, en effet Fred Pellegrino est forfait (fissure e la malléole) ainsi que Yosémite. Cela était sans compter sur la rigueur Allemande, en effet il y a moyen de se faire rembourser une partie mais pas moyen de faire béneficier un tier du dossard "Schade" d'autant que je sentais bien Benes pour venir nous accompagner. Au jour d'aujourd'hui, feront le déplacement (en voiture) en plus des coureurs, Véro, Rachel, Bimbo, Pipo (peut être) soit 10 personnes. À l'heure actuelle nous avons la possibilité de proposer à d'éventuels supporters des places dans le même hotel que nous l'hotel ALEX (tient comme de par hasard) à 500m du 10ème km du marathon, (il nous reste 4 places dans cet hotel.)
Pour les détails de l'hotel il suffit de cliquer LÀ (nous avons réservé 2 chambres de 3 personnes et de 2 chambres de 4 personnes), le départ aura lieu le vendredi 26 septembre au matin (entre 5h00 et 6h00) il nous faudra environ 5h30 pour arriver à destination.
Sur place le vendredi après midi sera consacré à la visite du village marathon et au retrait des dossards, le soir quartier libre avec un dîner d'avant veille de marathon (on pourra encore se laisser aller un peu.). Le lendemain matin nous prendrons part à la course du petit déjeuner (le port du tee-shirt rouge des furieux sera obligatoire
), à laquelle tout le monde peut participer (d'ailleurs je connais des furieuses qui s'entraînent pour) avec une arrivée dans le Olympia Stadion de Berlin. (cela sera sans aucun doute mémorable)L'après midi sera consacrée à la visite de Berlin, reste à définir les priorités dans la mesure ou il y a énormément à voir, le programme sera définit en commun avec les participants au déplacement. Dimanche place au marathon objectif de ce déplacement qui risque d'être fort en émotion.
En somme il me faudrait savoir au plus vite si quelques spectateurs, supporters ou simplement touristes souhaitent se joindre à nous pour notre déplacement afin de ne pas annuler un hébergement qui risquerait d'intérêsser quelqu'un. September 08 Ou courir le week-end prochainÀ peine sortit du week-end qu'il faut déjà prévoir l'activité sportive de la fin de semaine, pour ceux qui participeront au marathon de Berlin le plan d'entrainement prévoit un 10km de compétition. En fin de semaine 2 possibilités dans la région, d'abords samedi avec les foulées Savernoises à Saverne donc.
début des manifestations avec les courses de jeunes dès 14h00 course microbes 2002 à 2004 500m, 14h15 super poussin(e)s 2000 à 2001 800m, 14h45 poussin(e)s 98 à 99 1200m, 15h15 Benjamin(e)s et minimes 94 à 97 2000m. 16h00 5km (7€) et enfin 17h00 10km (7€) pour vous inscrire veuillez cliquer LÀ.
Dimanche possibilité de courir à Hoenheim à l'occasion des courses populaires d'Hoenheim (Mat et Yoyo iront sans doute là-bas)
avec au programme à 9h15 le 5km (6,50€), 9h55 2km minimes benjamin(e)s, 10h10 1km poussin(e)s débutant(e)s et à 10h25 le 10km (6,50€). Pour vous inscrire même principe que tout à l'heure il faut cliquer ICI.
Pour ceux qui comptent se déplacer à Saverne (course que je privilègie) tenez moi au courant on peut envisager un repas entre furieux après la course au gré des envies, au fait j'ai un SCOOP les Z'amoureux
Vincent et Nadia Rémy vont courir sous les furieux samedi...merci à eux et réservons leur un accueil digne des furieux September 07 Résultats des épreuves de dimancheAujourd'hui dimanche les furieux étaient présents sur plusieurs front, Yoyo ce matin chez nos voisins germaniques à Rühlzheim ou il a participé à un semi plaisant selon ses dires, comme prévu il l'a fait histoire de cumuler des kms il arrive en 1h43min. après une grosse semaine avec beaucoup de km.
Pendant ce temps à Bischwiller, Matthieu Neumann et Yannick Zimmerman se sont présentés au départ du triathlon découverte (250m natation, 11km vélo, et 2,5km de course à pied), Matthieu se place 7ème et Yannick 12ème. Cet après-midi je pensais me présenter seul au départ du sprint (750m natation, 22km vélo et 5km course à pied) toujours à Bischwiller, arrivé sur place Fred Lehmann(d'espace marathon qui tient un stand) m'apprend qu'il en sera aussi, ensuite je vois Vincent et Nadia Rémy le 1er s'élancera pour son 2ème triathlon (en 2006 il avait participé au découverte ici même), et devant le parc à vélo je vois Antoine Buffler qui lui aussi veut tenter un 1er triathlon. Une fois n'est pas coutume des supporters sont là Drine-Drine, Carla, Rachel, Rémy, Clem, Lucie, Laurette et Benes, Nadia et ses enfants, il va y avoir des photos et des encouragements.
15h00 après les 2 première vagues, c'est enfin à nous la distance se fera en piscine 15 longueurs de 50m, pour Vincent et Antoine la natation semble être la discipline dont ils se méfient le plus. Un décompte rapide et on démarre à 4 par ligne d'eau je me retrouve avec 2 jeunes triathlètes, et un non licencié, je sors de l'eau sans avoir une super sensation de ma première épreuve, je me change prends mon vélo jette un oeil sur mon chrono qui indique 15min27. C'est parti pour 22km de vélo avec un vent qui souffle
 moins qu'en début d'après midi mais toujours présent, un parcours vélo avec environ 3km en ville ensuite longue ligne droite vers Weyersheim. C'est en retournant sur Bischwiller que je peux accélérer (vent 3/4 dos) et reste quasiment au-dessus des 39km/h sur la longueur, je croise Antoine quelques mètres plus loin Vincent. J'arrive au parc à vélo sous les encouragements des supporters, termine le vélo (avec changement) en 38min37, en mettant mes baskets je sens un début de crampes aux mollets, comme d'hab. Je démarre doucement et progressivement retrouve un rythme de 4min15 du km c'est lorsque je passe les 3,5km que je croise d'abords Vincent puis Antoine que j'encourage. J'approche de la piscine là il reste une boucle de 800m qui semble interminable, Rachel d'abords puis Clem et Carla font un bout de chemin avec moi, je passe sus l'Arche mon chrono indique 1h15min8sec 41ème sur 101. Vincent passe la ligne d'arrivée en 1h24min49sec et une 86ème place, Antoine termine en 1h26min57sec et se place 91ème.Bravo à tous pour vos perf. du week-end, j'attends des nouvelles de nos deux athlètes de Cologne, Alex et Hermi pour le moment j'ai juste leur temps 4h58 (43min32 en natation 2,5km, 2h33 en vélo 90km, et 1h35 sur le semi) pour Alex pour le Half Ironman, et 10h08 (1h06 en natation, 5h10 en vélo et 3h47 sur le marathon) pour Hermi avec une belle 14ème place dans sa catégorie 42ème au scratch sur l'Ironman et des conditions de fous aux dires d'Alex....
Merci aux supporters... Résultats des foulées de la ModerLes foulées de la Moder c'est fait, comme prévu j'y suis allé en mode accompagnateur (Elsa légèrement souffrante ne souhaitait pas courir), aujourd'hui c'est Olivier qui souhaitait approcher les 43 minutes sur le 10km. Mais auparavant le 5km est parti à 17h30, Yannick Zimmermann (en lice demain pour le triathlon dévouverte à Bischwiller) sera un digne représentant des furieux et termine à la 21ème place avec quelques 17min et des poussières au chrono.
18h00 après le retrait des dossard rencontre avec Oles et Yoyo, petit échauffement, tient Steve le Harzknübele est là aussi (en mode entrainement comme moi) et en avant pour un 10km ou notre allure de référence sera 4min20 du km. Le départ se fait avec quelques bousculades et beaucoup de boue, Oles et moi discutons encore un peu alors que le Tchadien a déjà pris le large avec ses longues foulées. 1er km en 4min16, on est dans les clous du 2ème au 8ème km on setrouvera entre 4min18 et 4min20 au km, le 9ème petite baisse 4min24 et on finira le dernier km en 4min11 avec un chrono final de 43min02 pour Oles et 43min03 pour moi, objectif atteind.
Photo prise du portable au 9ème km
Le Harzknübe termine en 40min et des brouettes, Yoyo (demain sur le semi à Rühlzheim) termine en 41min et des poussières, Steve Kratzeisen termine juste un peu derrière nous (douleurs aux jambes).
À noter la présence de nombreuses connaissances sur le 10km comme Binder Hubert et son épouse Marie, Olvier Negele, et beaucoup d'autres...(les résultats officiels sont en ligne sur performance 67)
Dimanche place au triathlon pour Yannick (le découverte) et moi (le sprint) à Bischwiller, Alex (Half Iron) et Hermi (Ironman) à Cologne, et à la course à pied pour Yoyo à Rühlzheim. September 05 Les engagés du week-endVoilà nous sommes à la veille d'un week-end qui se veut sportif, ainsi samedi auront lieux les foulées de la Moder à Schweighouse,
ou se retrouverons sans doute quelques furieux, ainsi Yosémite fera le 10km, pour ma part je peux éventuellement accompagner l'un(e) ou l'autre furieux(se) ou non, qui souhaite courir à 4min40 du km, Yannick Zimmermann sera sur le 5km, Elsa sera peut être partante pour la course des jeunes, qui est ouverte aux p'tits furieux (alors manifestez vous 400m et 800m)
Samedi Alex pimpin partira en direction de Colgne avec Hermy (qui lui fera l'ironman) pour participer à son 1er Half-Iron (1900m natation, 90km vélo, et un semi pour finir) souhaitons leur bon vent, ils nous ramèneront sans doute de belles perfs.
Dimanche c'est journée triathlon alors qu'alex et Hermy s'élanceront en Allemagne, moi j'avais éspéré récupérer une place sur le tri de Gerardmer mais cela n'a pas été le cas
 alors je me tourne vers Bischwillerpour participer au sprint (750m natation, 22km vélo et 5km course à pied) ou je retrouverai Yannick Zimmermann qui lui semble participer au découverte (250m natation, 11km vélo, 2,5km) ainsi que Martine qui avait couru sous les furieux avec Le Glaude au Houblon.
Voilà pour ceux qui souhaitent venir encourager les uns et les autres n'hésitez pas à vous déplacer September 02 Notre vétéranAujourd'hui c'est notre vétéran (jeune vétéran) qui fête souffle ses 51 bougies
, le temps passe vite mais il a beaucoup d'exploits sportifs encore devant lui Benes, notament celui de gâter sa petite fille Manon (cela relèvera du sport aussi par moment...). Alors Benes c'est avec joie qu'au nom de tous les furieux je te souhaite un merveilleux anniversaire, avec tout ce que tu peux te souhaiter.... à vélo il est beau....dans l'eau c'est Benes l'extra terrestre...
Aujourd'hui c'est aussi la rentrée pour tous nos p'tits furieux et autres p'tis alors Bonne rentrée à vous travaillez bien à l'école...
September 01 Cartes postalesPériode de vacances oblige des furieux sont partis en vacances et nous ont envoyés des cartes, mais comme toutes les cartes postales elles arrivent quelques jours voir quelques semaines après la rentrée au pays ainsi, ci-dessous les Goerst et les Klein ont pensé à nous.
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